Все Капитаны пока в наличии | Цены актуальные | Заказывайте на сайте

Как тренироваться с пальцевыми эспандерами IMTUG

Так не надо держать IMTUG в руке
Используйте легкий IMTUG для разогрева...
...и тренировки большого пальца
Средний IMTUG для мизинца и безымянного пальца
Жесткий IMTUG для указательного и среднего пальцев
Вы можете тренировать один или два пальца одновременно. Мы рекомендуем тренировать безымянный палец и мизинец вместе, а не только мизинец.
Техника Кисти
Ручка с полукруглым концом позволяет использовать мощную тренировочную технику, называемую кистью: получите помощь от дополнительного пальца, слегка проведя по кончику ручки. Идея состоит в том, чтобы получить добаленное усилие, чтобы завершить упражение.
Вы можете удерживать закрытое положение, медленно открыть IMTUG или просто отпустить и повторить.